Okt
3
Es scheint sich etwas zu tun in Richtung erschwingliches Anti Aging “für den Rest von uns”!
Die erschwinglichen Methoden beschränken sich ja derzeit auf GH-Releaser (Wachstumshormon-Releaser). Die teuren und medizinisch umstrittenen handeln von Hormonen, wie Wachstumshormon, Melatonin, Steroidhormone oder Thyroxin.
Es gibt aber Neues:
Ein russischer Wissenschaftler namens Vladimir Khavinson wird derzeit in zahlreichen Publikationen interviewt, mit Aussagen zu neuen Möglichkeiten echten Anti-Agings mit Hilfe von Peptiden.
Peptide sind sozusagen kleine Proteine, also relativ kurze Ketten von Aminosäuren. Der Körper selbst bedient sich Ihrer Effekte in Form sog. Peptid-Hormone, wie z.B. Thyroxin.
Nun scheint es, nach über 20 Jahren Forschung, zunehmend zu gelingen, solche Peptide in gezielter Weise zu erzeugen, chemisch, so daß ein Regenerationseffekt, ein Anti-Aging-Effekt erreicht wird. Z.B. wird von gesteigerter Melatonin-Ausschüttung der Zirbeldrüse gesprochen.
Nach den vorläufig noch relativ unklaren Äußerungen scheint dabei auch eine organ-spezifische Wirkung erreicht zu werden.
Wer weiß, also vielleicht bald ein Peptid für die Leber, ein anderes für die Niere, ein drittes für’s Gehirn – letzteres bitte den deutschen Politikern veabreichen!
Meistens steht die Häufung solcher Interviews in Zusammenhang mit der bevorstehenden Vermarktung entsprechender Produkte. Peptide für Anti-Aging als Nahrungsergänzung also. Das ist keine unrealistische Perspektive und ja auch bereits heute bei Sportlern recht verbreitet (z.B. BCAA im Bodybuilding).
Nun bleibt zu hoffen, daß das Konzept nicht seitens Regulationsbehörden verwässert wird. Denn ein wirkliches Interesse an Anti-Aging im Sinne der Lebensverlängerung der Durchschnittsbevölkerung hat ja eigentlich niemand – außer die Betroffenen. Das sind zwar viele, Senioren, aber machtlose…
Nun, man wird sehen.
Es wäre ja schon sehr, sehr viel gewonnen, wenn die Forschungsergebnisse wenigstens “kostensparend” im Sinne der Verbesserung der Vitalität der alternden Bevölkerung, ab 40J., eingesetzt würde. Vielleicht kann man dann die via Anti-Aging Peptide, auch Bioregulatoren genannt, aufgepeppten Alternden auch noch zu einer Verlängerung ihres Arbeitslebens überreden?
Wie auch immer, ich verfolge die Entwicklung im neuen Anti-Aging Peptide Segment und berichte über Neuigkeiten. Bis demnächst.
Apr
7
Mein Anti-Aging Programm
Kategorie Anti Aging | 3 Kommentare
Ich verrate Ihnen nun, welches meine Erfahrungen auf Anti-Aging-Gebiet sind und mit welchem Programm ich echte Anti-Aging-Effekte an mir selbst erfahren habe.
Juristisch korrekt – falls sich hier abmahn- und klagesinnige Juristen tummeln: Dies sind meine persönlichen Erfahrungen, die komischerweise den Erfahrungen anderer “Freaks” auf diesem Gebiet ähneln, aber dennoch rein wissenschaftlich nicht verallgemeinert werden dürfen. Es handelt sich hier um eine sog. Anektode. Aber ich bin mir sicher, daß diese den einen oder anderen Leser interessieren wird.
Folgendes Programm hat bei mir mehrmals zu erheblich verbesserter körperlicher Leistungsfähigkeit, deutlichem Fettabbau am Bauch, Reduzierung des Körperfettanteils, allgemeiner ‘Power’, jugendlicher Ausstrahlung (well, “dem Vernehmen nach”) und Straffung der Haut um die Augen und am Hals geführt:
- 3-mal tägliche Einnahme erklecklicher Mengen sog. GH-Releaser, strikt auf leeren Magen
- Nach 16 Uhr entweder völliges Auslassen von Essen oder “Linsengericht”
- Rigoros tägliches Training bis zu völligem Durchflutet-Sein, bevorzugt vor dem (frühen!) Schlafengehen (ohne Essen vorher und nachher, versteht sich)
- Erhebliche Mengen frischen Obstes, v.a. Ananas, Papaya, Mango und Äpfel
- Zusätzlich ca. 5 Gramm Vitamin C täglich und – hiermit gebeichtet: 25-50mg DHEA morgens
- 2-3 mal wöchentlich ein Sonnenbad
- Reduzieren von Alkohol auf NULL
Um es auf’s Wesentliche zu reduzieren:
Meine Erfahrung ist, daß ich auf den Gebieten – Bewegungsverhalten, Ernährung und Tagesrhythmus – drastisch durchgreifende, konsequente, rigorose, ausnahmslose und fortgesetzte “gesellschaftsfeindliche” Veränderungen vornehmen muß, um dann nach ca. 4-6 Wochen klare Ergebnisse beim kritischen Blick in den Spiegel feststellen zu können. Verbesserte Leistungsfähigkeit macht sich schon früher bemerkbar.
Hier spaßeshalber mein Pro-Aging-Kontrast-Programm, dem ich auch zeitweise folge, um dann kräftig zu erschrecken:
- Stundenlanges Sitzen vor einem PC (andere bevorzugen ein Fernsehgerät)
- Nicht-aus-dem-Haus gehen, Luft und Licht fernhalten
- Abends nochmal eine schöne Pizza essen mit 2 bis 3 Gläschen Bordeaux
- Zu faul sein, um einen Apfel zu schälen oder eine Ananas zuzubereiten
- Pulver und Kapseln mal in der Ecke stehen lassen (also keine Nahrungsergänzungen)
Kommt Ihnen vermutlich bekannt vor.
Nur weil es oft, v.a. im deutschen Winter, schwer durchzuhalten ist, mir mitleidiges Lächeln Neunmalkluger einträgt oder auch ein bißchen Geld kostet und unbequem ist, etwas NICHT zu tun, von dem ich weiß, daß es definitiv gut für mich ist – das passiert auch mir, keine Sorge!
Mitunter jedoch gelingt es mir, mich zu heroischen Taten der Selbstdisziplin aufzuschwingen, phasenweise wie ich zugebe, und diese Phasen beweisen mir: Es geht!
Juristisch, Herr Gott nochmal: “Es geht, zumindest bei mir!” – andere sind möglicherweise ganz anders (v.a. Juristen vermutlich …).
Wenn Sie denken, daß Sie vielleicht doch nicht so anders sind, um nicht doch von meinen Erfahrungen profitieren zu können – liegen Sie vielleicht gar nicht so falsch.
Ich nehme deshalb an – auch ohne daß Sie mir das schriftlich bestätigen, daß Sie an näheren Einzelheiten meines verschrobenen Programms interessiert sind.
Es geht also in wenigen Tagen weiter mit Punkt 1 (siehe oben), den GH-Releasern oder Wachstumshormon-Releasern im Anti-Aging.
Bleiben Sie mir bis dahin gewogen!