Vitamine

Schwangerschaft: Auf Folsäure- und Vitamin-D-Versorgung achten!

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Gastbeitrag von Laura Michelis Laut Nationaler Verzehrstudie II sind Frauen in Deutschland mit zwei wichtigen Vitaminen unterversorgt: 91 Prozent erreichen die empfohlene tägliche Mindestdosis an Vitamin D nicht, 86 Prozent bleiben unter dem empfohlenen Wert an Folsäure.i Eklatant kann sich ein Mangel besonders bei Schwangeren auswirken. Denn zahlreiche Studien belegen, dass eine gute Folsäure-Versorgung Neuralrohrdefekten … Weiterlesen

Kann Folsäure Krebs erzeugen?

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Von Zeit zu Zeit gibt es „News“ über potentiell gefährliche (Neben)Wirkungen von Vitaminen. Jetzt ist die Folsäure dran. Man habe „Hinweise“, dass Folsäure, neuerdings auch als Vitamin B 9 bezeichnet, krebserregend sein könne. Folsäure Nebenwirkung Krebs, also kurz gesagt. Das ist zu lesen auf „Der Gesundheitsblog“ unter dem Titel Folsäure/Vitamin B6: Zu viel davon kann … Weiterlesen

Pauling Rath Therapie – Vitamin C + Lysin – Wundermittel?

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Sie erinnern sich noch an die Plakate-Kampagne in den 90er Jahren? „Hunderttausende sagen: Danke Dr. Rath“ (beachten Sie dazu die Fußnote 1) So lautete damals die Reklame für Nahrungsergänzungen von Dr. Rath mit vermeintlich positiver Wirkung auf Arterienverkalkungen, deren Folgen die häufigste Todesursache in allen zivilisierten Ländern der Erde, außer Japan, ist. Es ging damals … Weiterlesen

Einnahme von Vitamin C und E schützt nicht vor Schlaganfall

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So lautet eine kürzlich erschienene Schlagzeile. Die Aussage stützt sich auf eine sogenannte Meta-Analyse, d.h. eine Studie über bereits früher veröffentlichte Studien zum Thema Einnahme von Vitaminen, insbesondere von Vitamin C und E. Das Problem bei Meta-Analysen ist, daß hierbei die Ergebnisse völlig unterschiedlich angelegter Studien statistisch in einen Topf geworfen werden. Nicht nur wurden … Weiterlesen

Führt Vitamin D Mangel zu Demenz?

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„Mangelt es Senioren an Vitamin D, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass sie an Demenz erkranken.“ Das ist die Kernaussage eines Artikels, der seit 23.1. im Umlauf ist, veröffentlicht in Focus online unter der Überschrift Vitamin D Abwehrmittel gegen Demenz. Zitiert wird eine Studie, in der 2000 Menschen über 65 Jahren Tests der geistigen Leistungsfähigkeit unterzogen … Weiterlesen