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Creatine Monohydrat von FITSHAPE® 500 g Pulver
Wünschen Sie sich besonders schnelle Ergebnisse? Kreatin bewirkt in Verbindung mit Training eine deutliche Zunahme der Muskelstärke in nur wenigen Wochen. Es ist besonders effektiv bei Sportlern aus den Bereichen Kraftsport, Fußball, Leichtathletik sowie im Ausdauersport. Zahlreiche Tests haben erwiesen, dass bei Sportlern die Muskelregeneration als auch die Zunahme der Muskelkraft durch die Einnahme von Kreatin Monohydrat deutlich gesteigert werden kann. Creatin Monohydrat ist eine anwenderfreundliche Powernahrungsergänzung zur sicheren Leistungssteuerung von Kraft und Ausdauersportlern.
Kreatin ist eine natürliche Substanz, die überwiegend in den Muskeln gespeichert wird. Es ist in geringen Mengen in Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthalten wird aber auch vom Körper selbst in der Leber produziert. Fitshape Creatine-Monohydrat enthält reinstes Kreatin-Monohydrat, ohne jegliche Zusatzstoffe.
Kreatin hat eine wichtige Bedeutung für die Energieversorgung während des Trainings. Insbesondere Kraft- und Ausdauersportler profitieren von hohen Kreatinspiegel im Körper. In Kombination mit einerm guten Trainingsprogramm wird die Muskelstärke schnell gesteigert. Der Kreatinspiegel im Muskel ist der entscheidende Faktor für die mögliche Dauer des Muskeltrainings. Kreatin liefert die Energie für alle Muskelbewegungen mit explosiver Kraftanstrengung, wie z.B. Krafttraining, Sprinten, Tennis und Rudern. Kreatin bewirkt zudem, dass die Muskeln weniger schnell ermüden und sich nach dem Training schneller erholen.
Bestandteile: enthält 99% reines Creatin Monohydrat
Anwendung: Mischen Sie 1 Teelöffel Creatine Monohydraat (± 2 gr) in 200 ml Saft oder Wasser.
Dosierung:
Die erste 5 Tage:
Dosierung hängt vom Körpergewicht ab:
* bis 65 kg Körpergewicht: 4 x 1 Teelöffel Creatine Monohydrat verteilt über den Tag einnehmen.
* 65-85 kg Körpergewicht: 5 x 1 Teelöffel Creatine Monohydrat verteilt über den Tag einnehmen.
* über 85 kg Körpergewicht: 6 x 1 Teelöffel Creatine Monohydrat verteilt über den Tag einnehmen.
Dauerdosierung: 1 Teelöffel Creatine Monohydraat morgens und 1 Teelöffel abends.
Inhalt: 500 g Creatin Monohydrat Pulver